如何快速有效的戒烟？

问题补充：
爸爸烟龄有接近40年了，中间有戒过一年了，去年检查了肾衰竭，血压也高，他有坚持锻炼，也有吃药和定期复查，可是就是抽烟这个总戒不了，请问如何快速有效的戒烟？
离问题结束还有2880天2小时59分3秒

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