怎样戒毒？

问题补充：
医生您好，我是一个26岁的男生。前几年不懂事沾上了毒，至今未戒掉，但是现在很想摆脱毒瘾的控制，所以想问一下您怎样戒毒？有什么药物或者食物是可以帮助我戒赌的吗？
离问题结束还有2879天21小时49分26秒

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