怎么样可以戒烟？

问题补充：
我爸爸今年54岁，他一直都有吸烟的习惯，最近我发现他的咳嗽严重了。我害怕是因为他吸烟的坏习惯导致的。所以我想让他戒烟。但是他不愿意。请问，怎么样可以戒烟？
离问题结束还有2880天2小时19分36秒

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