心脑血管病怎样预防呢

问题补充：
我们村很多人得到了心脑血管病，然后对我来说都是比较不好的一个迹象，所以我要从小把它预防好，但是我又不知道怎么从哪里开始预防，心脑血管病怎样预防呢？
离问题结束还有2881天8小时11分21秒

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