如何科学戒烟？

问题补充：
医生您好，请问该如何科学戒烟？我从青少年时期就开始染上了烟瘾，我后来知道吸烟对身体不好，很容易导致肺癌，想要戒掉，但是却一直戒不掉，请问你有没有较好的戒烟方法呢？

暂无最佳答案