看小说成瘾怎么办？

问题补充：
我今天27岁。我特别喜欢看小说，一看就是一天和一宿。而且就是抑制不住那种看。无论是什么小说我都爱看，就是喜欢看。导致现在我看小说成瘾。我想知道我看小说成瘾怎么办？
离问题结束还有

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