我最近心里感觉好紧张，是工作还是什么原因？

问题补充：
医生你好，不知道是不是因为可能是我工作压力有点大，频繁上夜班，还是因为和各方面的人处理不好关系导致人际关系紧张每天醒来心里总是感到紧张不自然，害怕许多不好的事发生，有什么可以解决的办法吗？
离问题结束还有

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