首先需要预防感染，因为视网膜脱落术后是有切口的，所以需要按照医生医嘱来进行点眼。第二点：需要保持休息，避免过度的劳累，这样才能对于术后恢复是比较快。第三点：饮食上需要给予一些高蛋白的饮食，但是同时也要给予一些纤维素含量比较高，因为如果出现便秘的情况会导致视网膜脱落的再次复发。第四点：可以食用一些蔬菜、水果等，富含维生素含量比较高的食物，这样对视网膜都有营养的作用，对视力的恢复有好处。第五点：避免剧烈的运动，过度的劳累，因为剧烈运动或者从事危险的活动或者劳累都会引发视网膜再次脱离。第六点：要避免吸烟、饮酒这项不良的生活及饮食习惯，因为这样都会导致视网膜脱落术后恢复的比较慢而且会引发感染，也会引发网膜的再次脱落。
如何防止视网膜脱落
要多吃富含维生素和矿物质的食物，红薯是一个很好的选择，红薯素有护眼小卫士的称号，富含有丰富的维生素，视网膜脱落患者应该多吃；首先应该多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉这些里面都含有丰富的高蛋白，视网膜脱落患者应该多吃这类食物补充蛋白质。视网膜脱落患者要防止不容易消化的食物，视网膜脱落应该选择高热量容易消化的食物，不要吃太硬不好消化的食物，比如糯米等不太好消化或者太坚硬的食物都要少吃。一定要注意这类食物最好使用清淡的做法，比如鸡蛋适合蒸鸡蛋糕、水煎蛋而非是油煎蛋。
视网膜脱落要注意什么
说视网膜脱落手术以后，首先特别要注意的是不能剧烈运动，正常的生活是可以的，但是要注意静养，注意不要过度的吃刺激的食物，注意良好的作息，最主要的还是要避免剧烈的运动，避免视网膜有再脱落的风险。根据这个情况，手术以后非常重要的1个注意事项就是要避免剧烈的运动，不能剧烈运动，不能扛重物等等，这些对眼睛有冲击性的这些动作，一但剧烈运动或者是有这些扛重物的这些动作的情况下，很容易造成视网膜的再脱落。视网膜脱落最常见的一种类型就是裂孔源性的视网膜脱离，这种视网膜脱落是因为视网膜发生了变性形成裂孔，造成视网膜的神经上皮层和色素上皮层的脱离，手术也是按照这个发生的原理来设计的，最主要的目的是要把有裂孔的这个裂孔封闭好，再把造成视网膜脱落的这些视网膜下液排出来，这样就能够达到视网膜脱离复位的目的。
