这个能够明显地缓解眼部的疲劳，同时一定要配一副合适的老花镜，这是治疗老花眼最基础的办法，最好养成运动的习惯，每天多出去散散步，遛遛弯，这样可以使眼部的肌肉得到放松。我们所做的所有的一切都是为了缓解老花眼度数增加，现在老花眼的发病也逐渐的年轻化，逐渐的低龄化，很多人年纪轻轻就开始出现了老花眼，有一些人四十一二岁眼睛就呈现一种老花的状态，看小字看不清楚，读书看报需要借助于老花镜或者放大镜，这给他们的生活学习和工作带来了很大的困扰，也带来了很多的不方便，这让他们非常的痛苦。为了能够缓解老花眼，最好还是用一下七叶洋地黄双苷滴眼液。在日常生活中一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
老花眼的前兆
45周岁以后人的年龄增长，眼睛也会出现老化的症状，最早出现主要有眼睑肌调节功能不足，常见的是睫状肌，因为人的眼睛适合主要是看远处为主，平行光线进入眼球以后正常到视网膜上，看近的时候需要睫状肌收缩，调节晶状体的屈光度，才能看清近处。老花眼另一个症状是正常泪液分泌功能不足，主要表现可能有眼睛干涩、怕光、容易疲劳，甚至有的时候提上睑肌无力，眼睛愿意闭，这些都是典型的老花眼症状，这个阶段可以热敷、按摩，能够起到缓解作用。老花眼的时候是睫状肌功能不足，主要是看近比较模糊，看远还可以。
预防老花眼吃什么最好
在日常生活中，建议应该注意用眼卫生，不要长时间近距离地用眼，而且适当的做眼保健操，同时多吃对眼睛有好处的食物，这样对于预防老花眼是有一定效果的。老花眼是一种生理现象，随着年龄的增长，人们会出现生理性的调节减弱，患者如果出现老花眼是需要佩戴老花镜的。
