女人焦虑症前兆不止十个表现,主要症状包括睡眠异常、过度担心、怯场、肌肉紧张、恐惧、惊恐发作、慢性消化不良、自我怀疑、反复倾诉、呼吸增快等。
1、睡眠异常:持续的焦虑可能导致睡眠问题,包括入睡困难、频繁醒来以及早醒。
2、过度担心:可能会对未发生的事件产生过度担心的现象,影响正常的生活。
3、怯场:如对正常社交存在较为强烈的恐惧感,甚至在不处于社交状态时,即会有大量的时间担心社交活动。
4、肌肉紧张:可表现为背部僵硬、双手握拳等,随着病情逐渐发展,还可能会出现全身肌肉僵硬。
5、恐惧:可能会对未知的事件以及未知的人产生长期的恐惧,在短时间内极可能会达到高峰状态。
6、惊恐发作:处于正常生活状态的过程中,可能会突然出现恐惧感或无助感,持续时间并不固定。
7、慢性消化不良:若焦虑情况长期存在,还可能会影响消化系统,造成消化不良。
8、自我怀疑:在进行一些判断时,可能会反复质疑自己,偶尔还会有自卑的现象。
9、反复倾诉:在遇到比较小的事情时,可能会向周围的人反复倾诉,且表现出过度焦虑的现象。
10、呼吸增快:长时间处于惊恐的状态无法缓解时,可能会导致心律失常,引起呼吸增快。
除上述前兆外,还可能会有发抖、心烦意乱、疲倦等前兆。因此,如果出现这些不适,建议及时就医治疗。