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测测你属于哪种痛经体质?

2024-06-01 23:24常规体检
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。中医体质学认为:不同的体质容易患不同的疾病,那么什么体质的女孩容易患痛经呢?

易患痛经的体质之——血瘀质

血瘀质人的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块。

饮食调理方法:多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。

药膳指导:

山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血散瘀。

黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。

易患痛经的体质之——阳虚质

阳虚质人的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。

饮食调理方法:平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

药膳指导:

当归生姜羊肉汤:当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品为汉代张仲景名方,温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。

(责任编辑:zxwq)

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痛经出冷汗是几级疼痛
痛经出冷汗一般是4到6级的疼痛,具体的需要根据自身的情况来决定,由于每个人的情况不同,所以疼痛的级别也会存在差异。痛经出冷汗疼痛,可能是因为体内前列腺激素水平出现增加的原因导致的,会使子宫收缩,使交感神经兴奋,还会伴有面色苍白等的不适症状。需要及时到正规的医院就诊,通过做B超和腹腔镜等相关的检查后,可以在医生的指导下通过用戊酸雌二醇片和尼尔雌醇片等的药物来改善。平常要加强营养,合理安排作息,避免过度的熬夜,保持充足的睡眠。

评论2024-06-06

痛经可以吃炸鸡吗
痛经一般可以吃炸鸡,但需要控制量。痛经是指妇女在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛的现象,常由腹部着凉、吃寒凉食物、内分泌紊乱、前列腺素异常、精神紧张等因素导致,而炸鸡不属于上述因素的诱因,因此痛经期间可以吃,但不建议一次性吃太多,因为炸鸡是高油脂食物,吃太多会加重胃肠负担,还可引起体重超重,不利于健康。如果痛经不是很严重,可通过热敷,适当按摩缓解,如果比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行缓解。

评论2024-06-06

痛经打针能立刻止痛吗
痛经打针一般是不能够达到立刻止痛的效果,但能够使疼痛的症状逐渐的缓解和消退。如果痛经的症状比较严重,一般可以通过使用止痛针注射,能够达到止痛的效果,但是药物在注射之后不能够达到马上吸收,一般随着药物的吸收和代谢才能够使疼痛的症状逐渐得到缓解,需要间隔一段时间。具体的间隔时间需要根据自身的代谢速度决定,通常是不能够一概而论的。在月经期间也进行腹部热敷,能够达到促进局部血液循环的作用,并且能够促进月经的排出,对于痛经恢复也能够起到帮助。

评论2024-06-06

痛经和胖瘦有关系吗
痛经和胖瘦一般是没有关系的,可能子宫发育不良、子宫内膜异位症、盆腔感染等的原因造成的。需要在医生的指导下,根据自身的情况选择合适的方法来治疗。1、子宫发育不良:子宫发育不良会出现宫颈口狭窄,使经血流出不畅,引发痛经的症状。在于用宫颈扩张手术来缓解。2、子宫内膜异位症:子宫内膜异位症主要的症状是疼痛,所以会出现痛经的情况。采用腹腔镜手术来改善。3、盆腔感染:盆腔感染会影响月经血排出引发痛经的症状发生。通过用短波治疗的方法有利于恢复。

评论2024-06-06