一、血压测量：这是必须检查的项目。40 多岁之后每年测量 1 次血压，高血压就容易 被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测：其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年 1 次的血脂检 测不应忽视。
三、防癌检查：人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。 有资料表明，35～50 岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第 1 位。
四、 眼底检查： 不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现， 如观察视网膜动脉是否硬化， 可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。 中年人应每年检查眼底 1 次。 对近期发生视物模糊 并伴有头痛者，更需检查眼底。
五、甲胎蛋白检测：检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达 80%～90%，原发 性肝癌多见于中年人，故 40 岁之后，应每年检测甲胎蛋白 1 次。现患乙型肝炎或曾患乙型 肝炎者，则应半年检测 1 次。
六、前列腺检查：人到中老年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度 的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。
健康之家温馨提示：中老年人到了一定年龄，每年的体检都不可少，这不仅仅是因为我们要在晚年幸福得以有着落。