总会有些病变打扰它一生的幸福。要阻断这些病变，首先要学 会自我检查乳房。 乳房自查 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上， 乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性 表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第 9～11 天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的 影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后 再进一步检查。 乳腺肿块 乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。 乳腺腺体局限性增厚 触摸乳腺时发现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生” 。
此种情况在未闭经的妇女尤其随月经周期有些大小的变化，多属生理性。但增厚组织长期存在，与月经周期 变化无关， 或日益增厚及范围增大， 尤其出现在绝经后妇女时， 必须予以重视， 因为此类病变约 8%为癌肿。 乳腺疼痛 乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛，常与月 经周期有关，一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。 乳头溢液 在妇女非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性，最常见的病因是导管内乳头状瘤，其次为乳腺囊性增生和 乳管扩张症，约 15%的病人为乳腺癌，应特别注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。
有些药物也可引起双侧乳头溢液，如雌激素、避孕药等。 乳腺皮肤改变 多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变，急性乳腺炎常有皮肤红肿，乳腺结核可伴有皮肤溃疡或瘘管，乳腺 癌可出现皮肤“桔皮”样改变。 乳房轮廓改变 正常乳房具有完整的弧形轮廓，此种弧形的任何缺陷或异常，均非常重要，常为乳腺癌的早期表现。
乳头改变 乳腺先天性发育不全时乳头可以内陷，多见于无哺乳史的妇女。乳头内陷也见于乳腺癌，常为单侧内陷。 乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，为一种特殊类型的乳腺癌。
健康之家温馨提示：女性应该关注自己的乳腺健康问题，定期做到乳房的自检要知道健康比美丽更重要。
