系统性红斑狼疮的病因和发病机制较为复杂，至今尚未完全阐明，容易被认为是多种因素共同作用的结果，与饮食因素、环境因素、遗传因素等均有一定的关系。但无论吃什么，都不能起到预防或治疗系统性红斑狼疮的作用。系统性红斑狼疮患者需要早期诊断，并进行积极、有效的治疗，合理应用药物，适当进行心理调整。
1、饮食因素：系统性红斑狼疮患者容易出现复发，尤其是女性患者，所以饮食上要避免可能引起系统性红斑狼疮发病的食物，如无花果、无花果制品、芹菜、香菇等;
2、环境因素：紫外线照射可引起皮肤部分细胞凋亡，导致抗原暴露而诱发系统性红斑狼疮，而且紫外线还可引起部分皮肤细胞凋亡，导致抗原暴露而诱发疾病。所以应避免长期日晒，出门可进行防晒;
3、遗传因素：该疾病属于多基因疾病，患者亲属患病率会比普通人群明显升高。所以家族中有患系统性红斑狼疮的患者，其子女患病率会比普通人群明显升高;
4、其他：部分病毒感染，如EB病毒、巨细胞病毒等，可能与系统性红斑狼疮的发病有关，但尚未得到证实。
所以尽管无法得出系统性红斑狼疮吃什么得红斑狼疮这个结论，但在日常生活中，要注意尽量少吃可能引起系统性红斑狼疮发病的食物。同时也要注意做好防晒措施，出门可戴帽子、打遮阳伞等。还要注意休息，避免劳累、熬夜等，适量进行运动，保持心情愉悦。
