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大脖子病吃什么 导致甲状腺肿大的五大原因(2)

2024-06-05 13:00内分泌科

大脖子病的饮食注意:1.在摄取热量上因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

2.食用含有蛋白质食物可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

3.维生素因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充4.碘其实碘为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

患者应该忌烟、酒,忌海物容易引起炎症,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海参、龙虾、、蚶、蛤、甲鱼等。

忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等,一旦不注意,会加重病情,导致治疗起来更加困难。

如何预防大脖子病?1、保持平常心态对预防甲状腺疾病很重要,虽然甲状腺疾病有一定的遗传倾向,但这仅仅是易发因素,关键还在于个人的心理素质和处世态度,因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。

2、增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

3、个人的日常生活习惯直接影响了甲状腺的发展。

另外,一些地域上的客观因素已经不能决定此病的发展了,大脖子病曾经是缺碘地区专利,但如今很多非缺碘地区也比较广泛,因此自身的因素已经占到了主导作用。

4、大脖子病还和精神因素有关,平时尽量使自己处在一个积极向上的正能量中,调整好平和心态,保持乐观心情对身体健康是十分有利的。

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