腰椎间盘突出与灰指甲没有直接关系，两者属于两种不同的疾病。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、外伤等原因导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根引起的，而灰指甲是由真菌感染所引起的一种皮肤疾病。
1、腰椎间盘突出：如果患者存在长期弯腰工作的情况，或者腰部受到过外伤，可能会导致腰椎间盘发生退变，从而出现纤维环破裂的情况。当髓核突出时，会压迫到周围的神经根，从而引起腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。建议患者在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以通过牵引的方式进行缓解；
2、灰指甲：灰指甲通常是由真菌感染所引起的疾病，如果患者的免疫力比较低，会导致真菌侵入到甲板以及甲床部位，并且会在局部大量生长繁殖，从而形成灰指甲。患者会出现指甲增厚、分离等症状。可以在医生指导下涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、勤换鞋袜。饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶等补充身体营养。
