腰背部左后侧疼痛的常见原因包括左三腰椎横突综合征、腰肌劳损、左肾结石或输尿管结石。在这种情况下，首先应该去医院的骨科或脊柱手术由专家进行体检，如有必要，可以对脊柱进行核磁共振或x光片检查，进行明确的诊断。排除骨科疾病后，可以到泌尿科就诊，做腹部彩超，明确诊断。根据检查结果进行目标治疗。
腰左后侧疼痛的原因
1、单纯腰肌劳损或扭伤腰左后侧疼痛。
2、如果患者有肾脏问题，如肾结石、肾结核、肾肿瘤等，也会引起腰左后侧疼痛。
3、如果女性有妇科炎症，也可能导致腰部左后侧疼痛。
4、肠道病变，如肠道瘤，也可能引起腰左后侧疼痛。
5、考虑到腰肌劳损的难题，是由长期性压力引起的病症，通常会引起疼痛，是由腰肌压力过大引起的。
腰左后侧酸痛患者应该如何保养
1、避免长时间看电视，在小房间里，不要把电视放得太高，抬头看电视时，背部凸起，头颈向后，不利于颈椎和腰部，看电视时，最好坐在沙发上或靠在椅背上，腰部垫上垫子，站在腰部。
2、睡觉的床应该是硬床或硬床。睡觉时，下肢最好采用微屈位和侧卧位。
