相信大家都知道肥胖会影响生育能力，西班牙巴塞罗那召开的欧洲人类生殖和胚胎学会议上发表的新研究表明，肥胖男性比腰围正常的男性更多。这意味着男性腰围越大，生殖能力越差，甚至不育。必须注意预防不育。夫妻肥胖容易不育。
英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30以上为肥胖。
结果表明，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者和肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物、年龄等，确认肥胖确实影响精子计数和精子质量。
为什么肥胖会影响男性精子的数量和质量？现在有一些理论和假说，其中比较认同的有三种。一是脂肪组织影响性激素代谢，可能会妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子产生负面影响。人的正常体温在37℃左右，精子生成的最佳温度比正常温度低2℃。肥胖的男性脂肪多，体温比普通人高。阴囊部位温度高，直接影响睾丸的精子生成能力，精子生成减少的精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也受影响。
糖尿病患者精子损伤较多
除此之外，肥胖还会引起糖尿病或隐性糖尿病，这种病也会对精子造成损伤，从而影响男性的生育能力。对此，其他研究人员的研究得到了证明。贝尔法斯特王后大学科恩·马里迪斯在治疗40名不超重但患糖尿病的男性时，发现患糖尿病，患者血液中糖水平高，损害了精子中的DNA。他们发现糖尿病患者精子受损的概率是糖尿病正常男性的2倍。
尽管如此，研究人员无法确认肥胖一定会导致不育。这取决于其他因素。例如，肥胖男性和普通女性结婚，肥胖男性的生育功能得到对方的补偿，不一定会不育。但是，肥胖的男性和肥胖的女性结合起来，两人的肥胖会重叠，形成扩大效果，不育。
长期健康网提示腰围越大精子越差，肥胖会影响生育力。夫妻双方肥胖容易导致不育。预防不孕不育，就要养成良好的生活习惯，远离肥胖，消除不孕不育隐患。了解自己的生活方式需要改善，可以有效地减少不孕的概率。
