维生素e对血管的恢复有一定的功能，所以经常吃富含维生素e的食物对预防和恢复精索静脉曲张的症状一定有效。常见富含维生素e的食品有玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮含量丰富，大部分绿叶蔬菜都有维生素e。
瓜子是推荐的富锌食物，每天可以作为零食多吃。核桃、花生、谷物、松子等坚果食物含锌丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
精子质量低是男性不育的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量， 配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。
防治不育还可多补充维生素E
维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见的富含维生素e的食品有玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮的含量也很丰富，大部分绿叶蔬菜都有维生素e的牛奶、蛋类和肝油等也有一定含量的维生素e的肉类、鱼类等动物性食品，水果和其他非绿叶蔬菜维生素e的含量很少。莴苣、白菜、蔬菜塞花等含有维生素e的蔬菜很多。芹菜、辣椒、番茄等。
小编温暖注意:许多植物和健康食品有助于增加精子数量，提高精子质量。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白葱、姜等食物，再加上适当的运动锻炼和保持健康体重，不抽烟、不过量饮酒等，也有助于男性提高精子质量。
维生素E能增强肺功能
维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被U V照射后会自行分解。
评论2024-06-02
玫瑰痤疮可以用维生素E乳膏吗
玫瑰痤疮可以用维生素E乳膏，有助于减轻药物对皮肤的刺激，帮助屏障功能的恢复。玫瑰痤疮属于一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，其治疗包括一般治疗、 局部用药、系统治疗。1. 一般治疗：平时忌食辛辣和刺激食物和饮酒，避免暴晒和过冷过热的刺激，避免精神紧张，保持良好的心态和生活规律。2. 局部用药：可外用能减轻红斑丘疹、脓疱的消炎杀菌药，可选用林可霉素，夫西地酸乳膏，甲硝唑凝胶等。3. 系统治疗：丘疹脓疱较为严重，或者现场取材查出螨虫者，可以配合口服药物治疗，比如替硝唑、四环素等。对抗生素治疗反应不佳者，可选用
评论2024-06-01
维生素E可以当润滑剂用吗
维生素E一般是不可以当润滑剂用。维生素E的内容物是淡黄色至黄色的油状液体，能够起到滋润皮肤作用，可以改善皮肤干燥或者是脱皮等情况，但是不建议代替润滑剂使用，因为药物的浓度比较大，会对皮肤黏膜造成刺激，甚至还有可能会发生过敏情况，导致局部出现皮疹或者是皮肤瘙痒等症状，所以不要盲目使用。如果需要润滑，要选择专用的润滑剂。日常生活中需要加强护理措施，注意个人卫生，尽量穿宽松纯棉内裤，有利于身体健康。
评论2024-05-25
