女性想要成功怀孕，除了卵子，男性的精子也很重要，精子的质量高低影响着女性受精的成功率。但是，生活中精子质量差、畸形等现象多发生，女性难以怀孕，很多男性都很烦恼。其实精子畸形并不意味着男性没有生育能力。平时采取有效措施提高精子质量，可以提高女性怀孕的概率。
男性精子畸形如何提高女性妊娠率？
1、理解病因
一般理解精子畸形的主要原因，进行目的治疗。在目前导致精子畸形的原因有很多，如环境影响、生殖道疾病以及遗传等，所以了解清楚可以针对性对病因进行有效干预，使男性的精子逐渐恢复正常。
2、要保持良好的生活习惯
除了从病因上着手干预，在日常也要保持良好的生活习惯，如坚持运动、提高身体新陈代谢、多喝水不憋尿促进毒素排出，避免长时间久坐远离高温，防止精子受到高温影响而出现质量下降，使精子质量慢慢恢复正常。
3、调整心情
感情也影响精子的质量，现在工作忙的时候，很多男性压力过大，怀孕准备期间长时间不怀孕，过于紧张不安。这些感情会使精子质量更低。因此，要保持情绪稳定，通过运动听音乐旅行等方式放松，情绪稳定，心情好，在放松的环境下，精子质量也逐渐上升。
4、不盲目服用药物
很多男性在发现自己的精子质量不好，出现畸形现象时，会盲目听从各种广告服用提高精子质量的药物。却不知导致精子畸形的原因有很多，比如盲目服用药物，特别是保健品，不仅不会有帮助，反而有伤害，甚至会影响性能力。盲目服药危害大，必须赔偿损失。
5、多吃对精子有益的食物
如牡蛎、牡蛎、韭菜、牛肉、羊肉等，这些食物中含有的微量元素可以促进精子的发育。
男性精子畸形会降低女性怀孕的概率，但并不意味着不能生育。另外，平时采用有效的方法也能提高精子质量，改善精子畸形。但是，为了防止疾病的影响，精子畸形持续存在，必须首先明确是否存在病理原因。
