产后水肿是孕妇产后常见的状况,要及时消肿,多是用中医帮助调理,可以多吃些药膳,比如薏苡仁红豆汤,红糖生姜汤,还有玉米须茅根饮,都是可以帮助利水消肿,补肾活血的,在平时产妇也要多活动身体,还可以采用按摩的方法帮助消除水肿,效果也不错。
产后水肿是很多女性会出现的症状,如果是生理性的水肿,这是比较正常的状况会慢慢消失,但是有的是病理性的水肿,多是因为疾病所导致,出现水肿就会影响到产妇的健康,导致产妇出现食欲不振,头晕眼花等症状,所以产后要及时消除水肿,现在就来说说怎么办。
要消除产后水肿的状况就需要在平时多注意调理,首先就是要知道水肿的原因,如果是生理性的就不要担心,病理性的就需要好好治疗,选择合适的治疗方法,在平时主要通过饮食帮助调理,还要多注意活动,不要长时间保持一个姿势,或者久坐久站都可能导致水肿,产妇在休息时可以适当抬高腿部,或者在腿部垫上东西,都可以帮助缓解水肿的。
女性产后水肿还可以用中医进行调理的,主要就是多吃些中药药膳,帮助补肾活血,利水消肿,比如喝些薏苡仁红豆汤,就是把薏苡仁和泡发的红豆煮,然后加入冰糖,可以帮助益气养血,消肿通乳的,还可以喝些红糖生姜汤,产后喝可以帮助活血祛瘀,加速产妇身体的血液循环,帮助促消化,健脾开胃的。
产后水肿要消肿还可以喝些玉米须茅根饮,就是把玉米须还有白茅根一起煎成药汁喝,或者是喝些赤小豆鲤鱼汤,消肿作用都是很好的,除了可以用中医食疗的方法,还可以采用按摩的方法帮助消肿,但是一定要专业的按摩师傅帮助消除水肿。
通过上述所说的我们知道了产后水肿可以消除的方法有哪些,产后水肿消除主要通过中医食疗帮助调理,产后可以喝些薏苡仁红豆汤,红糖生姜汤,还有玉米须茅根饮,赤小豆鲤鱼汤,都是可以帮助利水消肿的,还可以用按摩的方法消除水肿,效果都很不错。