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产后通乳的食谱 让宝宝吃的更健康

2024-06-06 15:46产科

产后的女性要注意很多问题,产后乳汁分泌比较少的话,会让宝宝的营养摄入不足,而且也会导致营养不良的情况出现。那么产后通乳如何做?可以吃一些通乳的食谱,这的话可以起到通乳汁的作用,吃什么?下面就来看看这些食谱。

黄酒蒸虾

虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养血通乳的功效。适于产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通妇女食用。黄酒和虾肉一起吃,可以起到补肾的作用,对于出现的乳汁分泌过少有一定的调理作用,而且也可以有下乳的功效,适合产后女性食用。

原料:

鲜虾300克,黄酒60克,葱、姜、味精、精盐各适量。

做法:

1、将葱去须及老黄叶,清洗干净,切成葱花;生姜去皮,洗净,切成细丝。

2、虾洗净,剪去须脚,沥干水分,拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精,上笼,用大火蒸10-15分钟,即成。

鸡蛋芝麻

芝麻能润肠通便、补肺益气、滋补肝肾、养血增乳等。芝麻与养阴补血、养心安神的鸡蛋制成菜肴,具有养血通乳的作用。适于产后乳汁不足者食用。芝麻和鸡蛋都具有润肠的作用,对于补肾补血有好处,还可以起到通乳的效果。

原料:鸡蛋2-5个,芝麻适量,精盐少许。

做法:

1、将芝麻淘洗干净,沥干水分,炒香,与精盐混合均匀,碾碎。

2、鸡蛋用水煮熟后,去壳,蘸芝麻食之,连服3-5日。

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宝宝咳嗽药有哪些
宝宝咳嗽药有很多,最常见的有小儿消积止咳口服液、小儿化痰止咳颗粒以及复方鲜竹沥液等,具体服用哪种止咳药物来改善宝宝的咳嗽情况,需要根据宝宝的病情情况来选择。如果宝宝出现咳嗽的情况是由于呼吸道感染的原因导致,一般需要配合医生通过服用抗感染类的药物以及抗病毒类的药物来治疗改善,比如氨溴索特罗口服液、利巴韦林颗粒,以及小儿止咳化痰颗粒等药物,这样才可以达到改善病情的效果。如果宝宝出现咳嗽的情况是由于哮喘的原因导致,需要通过服用平喘药物来治疗改善,同时还需要通过服用化痰类的药物来治疗,比如小儿化痰止咳颗粒等。在宝

评论2024-06-16

宝宝咳嗽一般几天可以痊愈
宝宝咳嗽一般大概5天到7天的时间才可以痊愈,也有的可能需要14天的时间才可以痊愈,这需要根据宝宝的体质情况以及治疗情况进行判断,也与宝宝的病情严重程度有关。1、体质情况:如果宝宝平时体质比较好,咳嗽时精神、食欲以及大小便也正常,则恢复就很快,通常5-7天就可以恢复,但如果宝宝的体质不好,常常生病,恢复的时间就会很慢。2、治疗情况:如果宝宝在出现咳嗽的情况时,家长及时带去了医院就诊,并且严格配合医生进行药物、输液等治疗,恢复时间就相对较快。如果宝宝咳嗽时家长没有引起重视,没有进行治疗或是依靠自己的感觉给宝宝

评论2024-06-16

宝宝咳嗽可以吃南瓜吗
宝宝咳嗽可以吃南瓜,并不会导致咳嗽症状的加重,同时还可以起到补充宝宝身体所需营养的效果,也可以促进宝宝的快速恢复和改善。南瓜中的营养价值是比较高的,不仅含有丰富的维生素,同时含有多种膳食纤维,可以起到补充宝宝身体所需营养的效果,同时还可以促进肠胃道的蠕动,这样就可以改善宝宝的咳嗽症状,也可以提高宝宝的身体体质。注意。除此之外,南瓜中的碳水化合物含量也是比较丰富的,同时含具有丰富的果胶和维生素以及胡萝卜素等,这样就可以提高宝宝的身体免疫力,也可以起到改善宝宝食欲的效果,更有利于促进身体的恢复。注意,让宝宝吃

评论2024-06-16

宝宝流鼻涕怎么解决
宝宝流鼻涕可以通过物理的方式进行解决或改善,也可以通过服用抗感冒类的药物来治疗,或者是通过服用清热解毒和抗病毒类的药物来达到改善的效果。宝宝出现流鼻涕的情况时,可以使用温热的毛巾在宝宝的鼻翼两侧进行热敷,也可以使用生理盐水冲洗宝宝的鼻腔,达到改善的效果。如果宝宝出现流鼻涕的情况是由于受凉感冒的原因导致,一般需要积极的配合医生,通过服用抗感冒类的药物来达到改善的效果,比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等。如果宝宝出现流鼻涕的情况是由于受到病毒感染的原因导致或者是由于上火的原因引起,一般需要配合医生通过

评论2024-06-16

宝宝咳嗽哺乳期妈妈要忌口吗
宝宝咳嗽哺乳期妈妈一般是要忌口,要避免吃一些辛辣刺激和易上火的食物,如火锅、烧烤、肥肉、动物内脏等,以免通过母乳影响宝宝,导致宝宝身体病情加重。宝宝出现咳嗽大多数是由于受到外界刺激的原因导致,也可能是由于宝妈饮食不当的原因引起,另外也不排除是由于细菌和病毒感染的原因,导致支气管炎或上呼吸道感染的原因引起的。在宝宝出现咳嗽时,需要及时到儿科医院就诊,明确引起这种情况的具体原因,必要的可以配合医生,通过服用抗病毒类的药物来治疗改善,比如利巴韦林和阿昔洛韦等。在服用药物调理改善期间,为了促进宝宝的身体快速恢复,

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宝宝感冒流鼻涕怎么办
宝宝感冒流鼻涕可以通过物理的方式来进行改善,也可以通过服用药物的方式来改善,情况严重的,则需要配合医生通过静脉输液的方式来达到消炎和治疗的效果,这样才可以促进身体的恢复。1、物理方式:如果宝宝出现感冒流鼻涕的情况,当病情不是很严重时,可以通过多喝温开水以及使用生理盐水冲洗鼻腔,将鼻腔里面的分泌物清理干净,这样就有利于改善宝宝的感冒和流鼻涕症状。2、服用药物:在使用物理方式改善宝宝感冒流鼻涕的情况时,还可以在医生指导下通过服用小儿感冒颗粒或者是小儿氨酚黄那敏颗粒等药物,来达到抗感冒和改善流鼻涕的效果,这样也

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宝宝肾炎的症状有哪些
宝宝肾炎的症状大多表现为浮肿、面色不华、疲乏少动以及发育迟缓等。宝宝肾炎通常是指幼儿肾炎,包括急性肾炎、慢性肾炎、急进性肾炎以及狼疮性肾炎等,主要是自身免疫系统疾病或感染等原因所致,会影响体内代谢废物的排泄,从而引发一系列临床症状。宝宝肾炎需要做肾脏B超、尿常规以及免疫球蛋白等检查,明确诊断后再有针对的治疗,比如溶血性链球菌感染引发的该症状,可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片或者氨苄西林胶囊等药治疗。

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