据我国统计，约10%-15%的已婚夫妇不能生育，其中约1/3的原因是男性，主要原因是女性。
目前，不孕症已成为一种常见的妇科疾病，其发病率可能与肥胖或减肥、药物或药物、工作和生活压力、反复妊娠、盆腔手术、生殖道感染、性传播疾病等因素有关。此外，不孕症的发病率也随着年龄的增长而显著增加。
一般来说，女方年龄在30-34岁之间的夫妇，每7对中有1对不孕；女方年龄在35-40岁，每5对中有1对不孕；女方年龄在40-44岁，每4对中就有1对不孕。女方受孕率在40岁以后要大大降低。
在这方面，专家强调，不孕症患者的最佳治疗年龄应在35岁之前。因为35岁以后，女性的卵巢功能开始下降，染色体容易变异，胎儿的致畸率也会增加。
女性不孕先检查，再吃药
女性不孕原因有很多，器质性原因导致的女性不孕要到医院进行治疗，但是精神因素和性生活不当等方面引起的女性不育，是可以不药而愈的。所以有些女性不孕是可以通过调整生活方式来改善的。
属于功能性，如精神过度紧张和强烈刺激，抑制下丘脑垂体一性腺轴的功能，影响排卵，导致女性不孕。还有营养不良或性生活不当，如性生活频繁、性生活不洁引起的生殖器官感染，导致女性不孕。这两种情况导致的女性不孕症可以通过调整生活方式而治愈。
1.消除紧张和焦虑的心理
科学研究表明，任何不良情绪都会抑制下丘脑一垂体一性腺轴的功能，导致不孕。因此，患者必须保持快乐。
2.提高性生活质量
性生活的质量对怀孕也非常重要。由于女性在性高潮时子宫内有正压，性高潮后呈负压急剧下降，精子很容易向内游入子宫腔。此外，当性兴奋时，子宫位置上升，使宫颈口更接近精液池，有利于精液内游。
3.注意生殖器官和外阴的卫生。
4.控制性生活的频率
因为过度频繁的性生活往往会降低精子质量，也会使女性内分泌系统紊乱，导致月经不规律，更不利于怀孕。
5.加强骨盆肌肉锻炼
据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。排便或卧床时，屏住呼吸收缩尿道、直肠和阴道括约肌100~200次，然后放松。只要你能坚持下去，你就能使骨盆肌肉强壮。
注意饮食营养
饮食要以温补为主，适当补充羊肾、狗肉、枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件也可以吃一些新鲜胎盘汤。
女性不孕的攻防策略
近年来，女性不孕症的比例逐渐上升。据统计，在所有不孕症中，女性因素占45%，男性因素占25%，男女因素占22%，原因不明占8%。
从这组数据来看，很多女性都在遭受不孕的困扰，如何摆脱不孕，缓解女性不孕的烦恼，从而介绍女性不孕的攻防策略。
策略1：防御女性不孕症有六种症状；
1.白带异常：有炎症、宫颈炎（宫颈侵蚀）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎和各种性传播疾病，白带增多、黄色、气味、豆腐渣或水样，或伴有外阴瘙痒、疼痛等，这些疾病会不同程度地影响妊娠。
2.月经紊乱：月经周期变化：月经提前或延迟；月经量变化:月经量过多或过少；月经延长:常见于黄体功能不全和子宫内膜炎。
3。痛经：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。月经前后症状：少数女性月经前后周期性出现月经前乳胀、月经头痛、月经腹泻、月经水肿、月经发热、月经口糜、月经前面部痤疮、月经风疹块、月经抑郁或易怒等一系列症状，常由内分泌失调和黄体功能异常引起，常导致不孕。
4.腹痛:盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫和卵巢肿瘤常发生慢性下腹、两侧腹痛或腰骶痛。
5.闭经：18岁以上无月经；月经后连续6个月以上。闭经引起的许多不孕症。后者可分为子宫、卵巢、垂体和下丘脑。
6.溢奶溢出：非哺乳期乳房或挤压后牛奶溢出，多表明下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可由避孕药和利血平等降压药引起。牛奶溢出通常伴有闭经，导致不孕。
策略二:防御女性不孕六大原因；
1、外阴、因素：如无孔处女膜、隔断、先天性畸形可阻碍性生活；或严重炎症，大量病原微生物和白细胞吞噬精子，导致不孕。
2.宫颈因素:排卵期宫颈由月经后1mm直径开大至3mm，宫颈粘液清澈透明。pH值7.0-8.2.中和酸有利于精子通过。如果患有慢性宫颈炎或雌激素水平低，宫颈粘液中含有大量白细胞或质地粘稠，影响妊娠。患宫颈息肉时，阴阻精子通过。
3、子宫因素：正常子宫位置向前弯曲，宫颈向后，子宫颈浸泡在精液池中，有利于怀孕。如果子宫向后弯曲，使宫颈向上，会影响精子进入子宫腔，导致不孕，子宫内膜炎阻碍妊娠卵植入。
4.输卵管因素：输卵管阻塞一直是女性不育的主要原因。当输卵管发炎时，粘膜分泌减少，管腔粘连减弱，整个输卵管蠕动减弱，不仅导致不孕，而且诱发异位妊娠。当患有盆腔子宫内膜异位症时，输卵管粘连也会被扭曲和不孕。
5.卵巢因素:先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或卵巢早衰、卵巢炎等。，都会影响卵巢排卵和不孕。
6、免疫因素：有少数夫妇，经检查双方均未发现明显的不育原因，而是由不育妇女血清中的抗精子抗体引起的不育。如果是这种情况，戴避孕套3-6个月可望治愈。
策略3：克服女性不孕症科学综合调查
宫腔镜检查:宫腔镜和腹腔镜可以在电视显示屏直视下检查患者的宫腔或腹腔，可以有效诊断病因，进行针对性治疗。
测量基础体温和尿液LH试验:是检查排卵的关键一步。
B超:能动态监测卵泡成熟和排卵，排除盆腔器质性病变。
性激素检查：能了解下丘脑垂体卵巢轴的功能，全面了解内分泌系统的平衡。
输卵管通液及子宫输卵管造影：了解子宫及输卵管的形状、功能、通畅性等。
宫颈粘液检测：可了解体内雌激素情况，预测排卵。
策略4：科学规范女性不孕症治疗
女性不孕的原因复杂多样，所以要遵循辨证施治、因人施治、分型专治、夫妻同治的原则。
首先，妊娠卵的运行受到生殖系统炎症或输卵管腔粘连、狭窄、扭曲和变形的影响。腹腔镜联合检查是目前最安全、最有效的治疗方法。
其次，多囊卵巢综合征（pCO）不孕症的发病率为20%。多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌紊乱疾病。其典型的临床表现包括月经稀少、继发性闭经、不孕、多毛、肥胖等。激素水平的变化对该病的临床表现和诊断具有重要意义。腹腔镜下卵巢楔形切除术或适当的药物治疗可改善症状和不孕症。
第三，子宫内膜异位症，占不孕症发病率15百分。子宫内膜异位症是一种较常见的妇科疾病，以进行性痛经、不孕、月经过多和痛为主要临床表现。临床上常应用下列诊断治疗方法：
腹腔镜检查和治疗：可直接检查病变部位，确定病变范围和严重程度，同时进行有效治疗。腹腔镜检查是诊断和治疗子宫内膜异位症的最先进方法。
药物保守治疗：服用孕酮雄激素等；
开腹治疗：无腹腔镜或腹腔镜检查失败，诊断不明确，进行开腹检查。第四种是异位妊娠，占不孕发病率的10%。异位妊娠，又称异位妊娠，是指子宫腔外种植受精卵的妊娠，是不孕的主要原因之一，也是妇产科常见的急腹症之一，不及时诊断和治疗或不及时抢救会危及生命。
提醒：女性不孕症不是一种独立的疾病，而是各种疾病的临床表现，其病因极其复杂，因此，及时掌握不孕症的线索，治疗不孕症，同时女性朋友加强自我保健意识，避免x光检查，特别是腹部，以免损害胎儿性腺。婴儿期发现生殖器官异常的，应及时到医院治疗。切忌自行滥用药物，避免有害物质的损害。注意个人卫生，洁身自爱
