在人类对抗疾病的历史上，不孕症是一个极其麻烦的问题。女性幸福和幸福的主要因素。生育期的妇女也需要积累足够的脂肪来完成生育的责任。饮食不当会导致许多疾病，最近的调查显示，经常吃一些食物会导致不孕，所以我们应该高度重视日常饮食。
因女性因素引起不孕的，大致可分为以下几种:
(1)发育因素
先天性生殖器官发育异常，种类繁多，情况各异。其中一些更严重，通常无法治愈。例如，性染色体异常的人卵巢发育不全，因此不可能排卵。当然，他们不能生育。有些性染色体属于男性，因为睾丸发育不全（睾丸女性化综合征）或人体对睾丸素没有反应。
因此，胚胎发育不能朝着男性的方向发展，外表似乎是女性，但没有子宫和卵巢，当然，也不能生育，有些人出生时没有阴道、子宫或卵巢，当然，不能怀孕。大多数患者从未经历过月经，有些人也会因为内分泌的影响而出现发育障碍。
(2)内分泌因素
影响生育能力的内分泌腺疾病有四种：
①卵巢病变（包括下丘脑和垂体调节和控制卵巢）的人通常表现为月经紊乱、无排卵、子宫内膜无相应变化，因此无法生育。
②甲状腺功能亢进或减退都会影响卵巢功能，降低妊娠率。
③肾上腺皮质功能亢进或低下也会影响卵巢功能引起的排卵障碍娠率下降。胰腺疾病引起的糖尿病未经治疗不易怀孕。
（3）严重炎症的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎和输卵管炎可破坏局部环境，杀死精子或引起粘连。
(4)肿瘤子宫肌瘤堵塞输卵管入口，使宫腔变形，会阻碍受精卵着床；卵巢肿瘤破坏卵巢组织，影响卵巢功能，引起不孕。
(5)子宫内膜异位可引起粘连，影响妊娠。
饮食不当会导致很多疾病的发生，而且最近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视。
所以，想要孩子的夫妇应该注意以下容易不孕的食物。
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不应该多吃胡萝卜。
酒精
科学研究证明，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可增加体内儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄激素分泌不足，声音会变细，乳房会增大。这类人容易发生男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易发生畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或停止排卵。
毛棉籽油
长期食用棉籽油可使人患日晒病，症状为晒后发作、全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心悸气短、头晕、四肢麻木、食欲不振。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含棉籽油的饲料约4个月，睾丸明显减少，精细胞明显减少甚至消失，子宫缩小，子宫内膜和腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾细胞轻度肿胀。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
咖啡
国家环境卫生科学研究所的研究人员得出结论，咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝这种饮料。因此，他们建议女性应该少喝咖啡。
需要注意的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养物质是人体所必需的。本文仅限制食物摄入量，而烤牛羊肉、棉籽油应纳入禁食范围。
烤牛羊肉
吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方的居民的习惯。一些人发现，少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形体病的畜禽并吃这些未成熟的畜禽肉时，他们经常会被感染。
大蒜
向日葵籽的蛋白质含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年不宜多吃。
向日葵籽
多吃大蒜可以杀死精子。如果育龄青年吃得太多，会对生育产生不利影响，所以不宜多吃。
