对于荨麻疹这种皮肤病，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.避免诱因：荨麻疹是一种过敏反应引起的疾病，因此避免接触可能引起过敏的食物、药物或环境因素非常重要。例如，如果发现某种食物或特定物质会引起症状加重，应尽量避免食用。
2.药物治疗：抗组胺药是常用的治疗荨麻疹的药物之一，可以缓解瘙痒和红肿等症状。免疫抑制剂如糖皮质激素也可以用于严重病例的短期治疗。
3.光疗：某些类型的荨麻疹对光敏感，因此在白天暴露于阳光下可能会减轻症状。然而，在开始任何新的疗法之前，请务必咨询医生的意见，并遵循他们的建议。
4.物理疗法：冷敷可以帮助减轻皮肤发红和瘙痒的症状。使用冰袋或湿毛巾轻轻覆盖受影响区域可有效缓解不适感。
5.心理支持：由于荨麻疹常常伴有剧烈的瘙痒和不适感，患者可能会感到焦虑和烦躁。在这种情况下，与心理医生或其他专业人员交流并接受适当的治疗是非常重要的。
请注意，以上仅为一般指导方针，具体的治疗方案应该根据个体情况而定。如果您患有荨麻疹且持续时间较长，建议尽快就医寻求专业的诊断和治疗建议。
