白癜风患者在日常生活中可以多吃一些富含黑色素的食物、富含铜元素的食物以及富含酪氨酸的食物等。
1.富含黑色素的食物：如黑芝麻、黑豆、桑葚等。这些食物中含有丰富的黑色素，适当食用后能够辅助促进皮肤色素的生成，在一定程度上也能够起到辅助治疗疾病的作用。
2.富含铜元素的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。因为白癜风的发生与体内缺乏微量元素有关，而铜是合成人体内酶的重要成分之一，适当吃含铜量高的食物，能够在一定程度上补充身体所需要的营养物质，并且还能够辅助增强自身免疫力，对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.富含酪氨酸的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。此类食物中所含有的蛋白质含量相对较高，而且钙元素也比较丰富，白癜风患者适量进食以后，能够为机体提供能量，也可以达到辅助提高免疫力的效果。
除此之外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
