狐臭主要是由于腋下大汗腺分泌汗液过多，产生挥发性臭味导致。部分人群存在家族遗传史，属于先天性遗传，一般无法避免。日常生活中可以通过避免诱发因素，减少狐臭传染给家人的概率。建议保持个人卫生、勤换衣物、积极治疗原发疾病等，在一定程度上可以预防狐臭传染。
1、保持个人卫生：狐臭通常有一定的遗传性，可能会因剧烈运动、高温环境等原因导致大量出汗，如果腋下清洁不到位，可能会滋生细菌，进而产生狐臭。建议保持个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，选择舒适透气的衣物，可以在一定程度上预防狐臭传染;
2、勤换衣物：勤换衣物可以保持腋下皮肤清洁、干燥，一定程度上可以预防细菌滋生，避免因细菌滋生产生狐臭;
3、积极治疗原发病：如果本身存在狐臭，可能是由于狐臭导致，可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如乌洛托品溶液等抗胆碱能药物，但是药物只能起到缓解作用，一般无法根治。还可以通过手术将腋下的大汗腺切除，缓解狐臭症状;
4、其他预防措施：如果不存在狐臭家族遗传史，也可能是由于精神压力过大、紧张焦虑等精神因素，导致大汗腺分泌旺盛引起。建议保持心情舒畅，避免过度焦虑，保持劳逸结合，可以在一定程度预防狐臭传染。
还需要注意的是避免使用公共场合的物品，以免因物品携带细菌等诱发狐臭。在日常生活中要注意饮食清淡好消化，避免进食辛辣刺激油腻的食物。
