耳朵进水引起的耳鸣，可以通过自行处理、物理疗法以及药物治疗等方式进行缓解。如果症状持续不改善或加重，则需要及时就医，在医生指导下采取针对性措施。
1、自行处理：若只是少量清水进入外耳道内，并没有出现明显的不适感时，可以使用棉签将水分擦拭干净即可；
2、物理疗法：可以在家人的帮助下，用手电筒照射耳部，利用光线反射原理来刺激鼓膜，从而起到消炎止痛的作用，也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于炎症吸收和消除，对于病情恢复有一定的好处；
3、药物治疗：如果疼痛比较严重或者伴有肿胀的情况发生时，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊等抗生素类药物预防感染的发生。同时还可以在专业医师的操作下，采用双氧水冲洗的方法清除分泌物，再配合盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物辅助治疗，能够有效控制炎症反应，减轻临床表现；
4、其他方法：患者也可到医院就诊后由专业的医护人员操作，清理外耳道内的积水，然后佩戴合适的耳机听音乐，有助于转移注意力而达到暂时性镇静的效果，使神经末梢受到抑制，进而减少对大脑皮层的刺激，以达到一定的缓解作用。
日常生活中要避免频繁掏挖耳朵，以免导致皮肤破损引发细菌侵入，造成中耳炎等情况发生。饮食上也要注意清淡为主，尽量不要吃辛辣及过于油腻的食物，比如辣椒或者是炸鸡等。
