鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，主要由细菌、病毒等病原体引起。患者常出现流涕、鼻塞等症状，并且容易复发。要减少鼻窦炎的反复发作需要从日常护理和药物治疗两方面进行。
一、日常护理：
1.保持室内空气流通：经常开窗通风换气，保证室内的新鲜空气；
2.避免接触过敏源：如花粉、尘螨等，尽量不要去灰尘多的地方；
3.注意保暖：天气寒冷时要注意防寒保暖，防止感冒的发生；
4.饮食调理：多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜等，增强身体免疫力；
5.规律作息：养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。
二、药物治疗：
1.抗生素类药剂：对于急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎合并有化脓性感染者可使用青霉素、头孢菌素等抗生素控制炎症反应；
2.抗组胺类药剂：用于缓解症状，减轻鼻腔黏膜充血水肿及分泌物增多的情况，常用药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等；
3.糖皮质激素类药剂：具有强大的抗炎作用，在短时间内可以迅速消除局部组织肿胀与渗出，改善鼻部通气功能，常用的药物为布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等；
4.中成药制剂：例如玉屏风散颗粒、黄芪精口服液等，能够提高机体免疫能力，预防疾病发生。
要想有效降低鼻窦炎的发病率，除了积极采取上述措施外，还要定期到医院复查，及时发现病情变化并调整治疗方案。如果情况严重或者持续时间较长，请尽快就医寻求专业医生的帮助。
