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一出门就紧张焦虑想上厕所

2023-11-26 10:51焦虑症

一出门就紧张焦虑想上厕所需要考虑是心理性尿频,也称为神经性尿频。多数是因为心理压力大、焦虑、精神紧张、恐惧等原因引起。主要表现为便意频繁,排尿次数明显增加,但每次的排尿量却很少,并且尿液检查未见明显异常。

对于心理性尿频,主要是需要患者自身缓解心理的压力,缓解焦虑的情绪等,在日常生活中可多与他人沟通,多参加体育锻炼等。对于症状比较严重的患者,自身常难以调整,建议及时就医,咨询心理医生,再采取相应的治疗措施。

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