口臭使人精神不爽，与人交谈时也使对方不快。有效地消除龋病、牙周病所致的口臭，除应养成并保持良好的口腔卫生习惯之外，还要及时地去口腔科就诊，发现并治疗龋齿、洁治牙周、清除软垢及牙石，是消除口臭的有效方法。此外，经常咀嚼无糖香口胶可保持口感清爽、口气清新。
人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔卫生不良所致。然而，随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯，但仍然摆脱不了口臭的困扰，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在？
从医学角度而言，口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最常见的临床症状。因全身疾病所致的口臭，患者往往能够主动求医，口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足，多无主动求医要求，故口臭长期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）。
如今，大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌。龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣，不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质，从而产生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎，牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，脓液受细菌的分解，从而产生特殊的腐败腥臭味。
不良生活习惯可导致口臭
小周平常生活习惯颠三倒四的，经常在外面吃消夜、过夜生活，回到家倒头就睡，有时候连澡都不洗，更别说刷牙、漱口了，结果就是他一张口别人就捂鼻。
这些口臭就是单纯性口臭，多是因为口腔不卫生和不良生活习惯导致的，如不能坚持正常刷牙、漱口，刷牙方法不对，牙结石过多，未注意假牙的清洁，爱吃零食等等都可以导致口臭。一些中年人，由于唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，就更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中也会有难闻的烟臭味。
口腔疾病是常见原因。当患有龋齿、牙龈炎、化脓性扁桃体炎等，可能会有腐败性口臭。如果是胃肠疾病，如慢性胃炎、十二指肠溃疡患者，其口中也常出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌病人常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人则常出现粪臭口臭。呼吸系统疾病，如肺脓肿患者常出现腐酸性口臭；肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺结核癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭；其他糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味；尿毒病人口中及呼气可有氨臭。因此，闻口中气味，也可成为自我初步判断病情的依据之一。
