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薄荷糖竟是口臭原因?日常这几种食物少吃为妙

2024-06-08 06:06口腔科

可能生活中有很多人都喜欢吃薄荷糖,感觉薄荷糖不仅可以让人感觉到愉悦,还可以清新口气。但其实薄荷糖虽然闻起来味道清新,吃起来也凉凉的,但是很多人却不知道经常吃薄荷糖是弊大于利。

薄荷糖会导致口臭吗?

有专家表示,市面上有很多薄荷糖是宣称有着清新口气的广告,因此也有很多人在平时购买后食用。但是经常食用薄荷糖是弊大于利,薄荷糖在嘴里的时候是会让人有口气清新的感觉,但由于很多薄荷糖中含有蔗糖,这种蔗糖是细菌最喜爱的食物,一旦当薄荷糖吃完后,口中的细菌就会迅速分解蔗糖,而在分解的过程中关系释放出一种硫化物,这种硫化物就会引发口臭或者加重口臭,

哪些食物会导致口臭的出现?

一、酒。酒是一种很常见的东西,生活中很多人会经常喝它,可能有些口臭患者都喜欢喝酒。但是他们却不知道自己的口臭是酒引起的,这是因为酒是一种利尿剂,经常喝酒会让嘴巴、大脑和身体缺水,也会阻碍到口中唾沫的分泌,而我们口中的唾液是可以帮助分解和消灭细菌。因此,当嘴巴缺水的时候,就不能分泌出多余的唾沫,就容易让细菌滋生,导致口臭的出现。

二、肉。吃肉过多也是会导致口臭的出现,这是由于很多肉中含有蛋白质,而蛋白质在超过身体的需求后,这些多出的蛋白质就会被身体分解为碳水化合物,而在分解过程中就会产生异味,这些异味就会通过口腔传出来。

三、干果。干果中含有很多的糖,而含有大量的不溶性膳食钎维,很容易让口腔以及牙缝被糖聚集,从而容易让细菌滋生,引发口臭。

四、大蒜。大蒜中含有两种物质,蒜氨酸和蒜氨酸酶,这两种物质是不溶合在一起的,分别处于大蒜中的两个部位,但是当大蒜被嚼碎的时候,这两种物质就会相溶,就会产生大蒜素,这种物质就会出现异味,这也就是吃大蒜后会出现口臭的原因。

温馨提示

口臭的出现会给患者带来很大的尴尬,尤其是在与人交谈的时候,会让人远离自己,给自己的社交带来影响。因此,想要防止口臭,就要从日常中做起,做好口腔清洁,养成良好的生活习惯,才能防止口臭发生,避免给自己带来影响。

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