焦虑症的病因尚不清楚，可能与遗传因素、个性特征、不良生活事件、身体疾病等有关。如有不适症状，建议及时就医，并在医生指导下治疗。
一、原因
1.遗传因素：研究表明，焦虑症患者的血缘亲属患病率高于普通人；
2.性格特征：性格内向、敏感、高度警觉的人容易患焦虑症；
3.不良生活事件：如亲属死亡或离婚、家庭矛盾、人际紧张等因素，导致患者长期处于压力状态，可诱发焦虑；
4.躯体疾病：一些躯体疾病可引起焦虑，如甲亢、脑肿瘤、慢性疼痛、帕金森病等。
二、治疗
焦虑症主要是心理治疗，辅以药物治疗和物理治疗。常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、支持心理治疗、放松治疗、脱敏治疗等。常用的抗抑郁药主要有盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等；苯二氮？类药物主要包括劳拉西盘片、阿普唑仑片等，可用于急性治疗和维持治疗。此外，根据医生的建议，改善电休克治疗可以改善病情。
在日常生活中保持良好的态度，避免过度的情绪波动，适当的锻炼，有助于缓解压力，提高免疫力。注意均衡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，确保足够的睡眠时间，不要熬夜。
