坐月子吃乌鸡好还是老母鸡好

坐月子期间是可以吃乌鸡的，另外吃乌鸡汤还能起到滋补的效果，有利于产后的恢复，能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好地喂养宝宝。月子里是可以吃母乳乌鸡的，另外吃乌鸡汤它还能够起到滋补的效果，有利于产后的恢复，它能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好的喂养宝宝。坐月子期间饮食应丰富，不能过于单可以喝鲫鱼汤、猪脚汤，既可催乳又可为身体补充营养，提供丰富的蛋白质，同时也要摄入足够的蔬菜，比如菜花、芹菜、山药，蔬菜中富含丰富的纤维素，能帮助食物消化，减轻肠胃负担，以免坐月子期间出现便秘现象，影响产后恢复。

坐月子可以开空调吗 多少度合适

通常情况下，女性月子期间是可以适当地开空调的，但是一定要注意不能直接吹到空调的风，就算是开窗通风也要注意，只要让室内的温度让人体比较舒适就可以了，如果不放心，可以先开会空调，之后产妇再进去。如果空调的温度过高，这个时期的产妇身体比较虚弱容易引起出汗过多，有的患者甚至可以造成虚脱的病情发生。女性在坐月子期间是可以开空调的。

坐月子能吃西瓜吗

产妇在分娩的过程中，由于精神紧张，产程延长，失血出汗，周身疲劳，胃肠蠕动减弱，食欲不振等现象，所以可以适量吃一些西瓜，不但可以补充水分，增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入，还可以刺激肠蠕动，促进大便通畅，增加乳汁分泌。在生完孩子之后，坐月子期间少量的吃西瓜，能够有补充血液的作用，特别是在生孩子期间会出现出血量比较多。产妇可以吃西瓜，但是最好少吃，在刚生产2-3天内不能吃西瓜。