骨髓炎是由于细菌侵入机体而引起的一种化脓性感染,严重危害了患者的健康,治疗骨髓炎功能锻炼同样重要,合理的功能锻炼,能促进血液循环,增强骨质代谢,有利于骨组织的病变的恢复,下面就来介绍一下骨髓炎运动法则。
1、扶物下蹲法:
单或双手前扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再起立,反复进行3—5分钟。
2、患肢摆动法:
单或双手前伸或侧伸住固定物,单足负重而立,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3—5分钟。
3、内外旋转法:
手扶固定物站立,单足略向前伸,足跟着他,作内旋和外旋3—5分钟。
4、屈髋法:
患者正从于床边或椅子上,双下肢自然分开,患者反复作屈髋屈膝运动3—5分钟。
5、开合法:
患者正从于椅、凳上,髋膝踝关节各成90度角,双足分开,以双足间炎轴心,做双膝外展,内收运动3—5分钟。
6、蹬空屈伸法:
患者仰卧位,双手置于体侧,双下肢交替屈髋屈膝,使小腿悬于空中,像蹬自行国行驶一样的运动5—10分钟,以屈曲髋关节为主,幅度、次数逐渐增加。
7、患肢摆动法:
取仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,患肢直腿抬高到一定限度,作内收、外展5—10分钟。
8、内外旋转法:
患者取仰卧位,双下肢伸直,双足与肩等宽,双手置于体侧,以足跟为轴心、双足尖及下肢作内旋、外旋活动5—10分钟,以功能受限严重一侧为主。
9、屈髋开合法:
患者仰卧位,屈髋、屈膝,双足并拢踩在床栏上,以双足下部为轴心,作双膝内收、外展活动5—10分钟,以髋关节受限严重侧为主,幅度、次数逐渐增加。
10、俯卧开合法:
患者取俯卧位,双膝与肩同宽,下肢伸直,双手置于胸前上方,然后屈膝90度,以以膝前部作轴心作小腿内收、外展活动5—10分钟,以髋关节严重一侧为主,幅度、次数逐渐增加。
温馨提醒:活动时,必须用力,使肌肉紧张,以产生拮抗作用,促进骨质稳定,但绝不可使用暴力及做不正确的活动。活动要均匀,动作要直、协调,不要急于求成,应当循序渐进,坚持不懈。