编者：诱人的香烟、丰盛的饮食、高级的轿车蕴藏着危险。从体检报告中可以看出，各种慢性非传染性疾病正在侵扰中年人。由于这些病大多是由不良的生活方式造成的，如吸烟、酗酒、饮食不合理、缺乏体育锻炼、性卫生不良、过度紧张等行为，是不良生活方式的直接表现。所以，又称生活方式病。

人到中年身体的状况都会有所变化，这个时候我们就要对健康负责。而体检是了解我们身体状况的一个方法，那中年人要做什么样的体检项目呢？

　　 导语：中年是人生的黄金时代，中年人在事业上由于个人的努力及工作经验的积累，事业有成，大多已成为各部门的骨干力量，肩负重任，工作压力较大，经常加班加点。经常出现了一些疾病而不自知，一直到晚了才知道。下面就介绍一下中年人该做哪些项目的检查?

　　 导语：观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

中年人的健康离不开日常的保健。那么你知道中年人健康养生有什么禁忌呢？

一、血压测量：这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。二、血脂检测：其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。三

卫生部发布的去年“中国卫生统计提要”显示，去年我国部分城市居民前5位死亡原因依次是：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统病、损伤和中毒。这表明生活方式不当造成的疾病已经成为危及城市居民生命的最主因。有数据表明，生活方式不当引起的死亡人数占死亡总数的37%。

　　 导语：中年是人生的黄金时代，中年人在事业上由于个人的努力及工作经验的积累，事业有成，大多已成为各部门的骨干力量，肩负重任，工作压力较大，经常加班加点。经常出现了一些疾病而不自知，一直到晚了才知道。

中年人膝盖痛可能是膝盖半月板损伤、骨性关节炎、外伤等原因引起。膝关节部位疼痛会影响到肢体功能，这时候还需要到医院做膝关节部位CT检查。1、膝盖半月板损伤：随着年龄增长，半月板会有退行性改变，也就会使弹性变弱，受到外力时候就会引发半月板损伤。如果已经是三度损伤，需要做关节镜微创手术治疗。2、骨性关节炎：患者肥胖或者存在炎症反应会引发骨性关节炎，也会使关节受到限制，出现疼痛。需要在医生指导下注射玻璃酸钠，能起到润滑缓解效果；3、外伤：在关节不会受到外伤时候，会引发软骨韧带病变，也就会引发关节部位疼痛。此时建议

中年人补脑可以在医生的指导下吃脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊等药物治疗。1、脑蛋白水解物片：脑蛋白水解物片可以加速大脑当中的蛋白质合成，同时也可以有效的改善记忆力减退、头痛、头晕等症状，需要遵医嘱根据病情的严重程度选择合适的用药量。2、胞磷胆碱钠片：胞磷胆碱钠片是一种营养神经的药物，能够促进大脑的血流量增加，如果存在脑损伤也能起到很好的治疗效果，对于中年人记忆力差能起到改善作用。3、奥拉西坦胶囊：奥拉西坦胶囊可以有效的保护神经，同时还可以治疗阿尔茨海默病。