男人吃叶酸片不会使白发变黑。男人有白发可能是年龄增加导致的，也可能是遗传因素、精神紧张、营养不良等原因引起的，因此需要根据原因对因治疗。叶酸片是一种抗贫血药物，可以用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，不具有使白头变黑的功效，所以男人吃叶酸片无法使头发变黑。如果男人有白发是精神紧张引起的，可以听舒缓的音乐，放松心情。如果是营养不良引起的，可以合理调整饮食，吃黑木耳、黑芝麻、鱼肉、包菜等食物，补充身体所需要的营养物质，增强免疫力。

贫血引起的少白头吃叶酸有一定效果，其他原因引起的少白头吃叶酸一般没有作用。1、有一定效果：贫血患者，尤其是巨幼红细胞性贫血的患者，容易因供血供氧不足而影响黑色素细胞的功能，导致黑色素合成不足，出现白头发。这种情况下适当服用叶酸片改善贫血，改善毛囊的营养供应，有助于改善白头发。2、没有作用：大多数少白头是因为遗传因素、过度劳累、精神紧张、药物副作用等引起的，这种情况下吃叶酸片并不能改善引起白头发的原因，没有明显作用。

是有一部分人因为自身基因，决定了本身对人工叶酸吸收利用率较差，这部分人建议服用活性叶酸，活性叶酸价格高于人工叶酸，本身生物利用率较高，吸收较好，不受人类基因型的限制，但是加热容易流失，所以在生产，运输和保存等各个环节要求更高。活性叶酸相对来说比普通叶酸更容易吸收和利用，在备孕期、妊娠期和哺乳期的时候可以选择适当的服用，能够满足这个时期对叶酸的需求量的增加。活性叶酸和普通叶酸是有一定区别的，因为里面含有的成分是有一定差异的，但是效果差不多少。晚上睡觉前吃叶酸好吗叶酸早上吃和晚上睡觉之前，吃效果是一样的，但是

可以多通过吃绿叶蔬菜，锻炼身体，及时补充叶酸和维生素B6、B12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。但在日常生活中由于原发性原因和继发性原因会影响血同型半胱氨酸代谢导致血同型半胱氨酸浓度堆积升高，会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险。如果患者存在同型半胱氨酸升高，吃叶酸片是有用的，一般来讲，建议患者可以长期小剂量服用，比如每次可以吃0。8mg，每日一次即可，叶酸片有助于降低同型半胱氨酸的水平。三个月后还用吃叶酸吗4毫克，可以预防胎儿神经血管畸形，如果没有受孕，可以坚持一直吃，直到受孕后三

4毫克，在备孕期间一般建议从备孕前三个月到怀孕后三个月，每天摄入叶酸0。4毫克，摄入叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经血管的缺陷，减少胎儿畸形的发生率。如果患者是叶酸代谢高风险，或者患者年龄比较大，出现胎儿神经系统畸形的几率比较高，这种情况下建议患者可以将叶酸的剂量提高到0。4mg，但是在整个孕期都需要使用。睡前吃叶酸可以吗对于正在备孕的女性，通常在睡前是可以吃叶酸，其实女性在一天当中的任何时间都可以吃叶酸，而没有具体的时间要求。另外，在普通人群，通过补充叶酸，也可以降低我们体内的同型半胱氨酸水平，有利于降

怀孕前三个月吃叶酸和怀孕后三个月吃叶酸，目的是为了预防新生儿的神经管畸形，降低胎儿先天性心脏病，唇腭裂，重大体表畸形发生的概率，预防早产，低体重儿，巨幼红细胞性贫血等。孕前三个月食用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但只起预防作用。那么怀孕前三个月没有吃叶酸，现在已经怀孕了，及时补充就可以。吃了叶酸大便是墨绿色吃叶酸拉屎是墨绿色，出现这种情况，首先，要看最近是否吃了比较多的绿色蔬菜或口服螺旋藻等保健品，其次，要排除胃溃疡、十二指肠溃疡等上消化道出血的可能，可以到正规医院消化内科就诊，完善大便常规检查，看看是哪

活性叶酸与叶酸的主要区别在于，活性叶酸的生物利用率更高，吸收较好，叶酸因为能够预防胎儿神经管畸形，所以医生一般推荐在备孕前三个月就开始口服叶酸，一直服用到怀孕三个月。叶酸需要在孕前孕后三个月补充，如果胎儿出现叶酸缺乏的情况，可能会引起胎儿畸形。在备孕阶段或者是孕早期服用叶酸，可以防止胎儿神经管异常的，但是要注意量的使用，不要自己随意的增减药量。怀孕检查费用如果是化验激素六项，甲功五项，不孕不育，或者是检查染色体等，这些费用相对来说比较贵一些，一般在1000元到2000元左右，不同的检查项目费用也是不同的。

叶酸基因检测是很有必要的，主要是通过检测能够了解女性叶酸代谢的能力，从而根据实际情况来调整叶酸用量，女性可以在备孕前或者怀孕早期，到医院做叶酸基因检测，从而调整叶酸用量。而且，从优生优育的角度来讲，在备孕期间，男性也需要服用叶酸，这样能够提高精子质量。这样能够很好的预防胎儿神经管发育缺陷，降低唇腭裂、脑积水、脊柱裂的风险，也能预防孕妇出现巨幼细胞性贫血。另外，在生活中也可以多吃含有叶酸的食物，如猕猴桃、动物肝脏、莴苣、菠菜、小白菜、扁豆。缺少叶酸会导致什么一般而言，叶酸在食物中含量丰富，正常人只要做到膳食

吃叶酸就吐建议暂时不要吃。叶酸属于孕期女性的常用药物，可以补充体内的叶酸，预防新生儿先天性神经血管畸形，如果怀孕后吃叶酸就吐，建议先停用叶酸，及时就医查明吐的原因。怀孕后受到体内激素分泌的影响，本身就会引起妊娠反应，吃叶酸可能会刺激肠胃，从而加重肠胃反应，患者可能会引起呕吐，因此可以先暂停吃叶酸。等妊娠反应缓解后，再遵医嘱补充叶酸。吃叶酸就吐也可以从日常饮食上摄取足够的叶酸，平时多吃菠菜、芹菜、番茄、核桃、夏威夷果等富含叶酸的食物，也有利于补充叶酸，补充体内需要。

吃叶酸胃不舒服是否还要吃取决于不适症状的严重程度，建议咨询医生后确定。如果吃叶酸胃不舒服的症状不严重，则可以继续吃。因为这可能是由于体内激素水平发生改变和心理情绪上的紧张所造成的，和叶酸关系不大。但如果胃不舒服症状比较严重，并伴有乏力、恶心等不适，则可能是药物服用过量或者合并其他疾病导致的，建议先暂时停用叶酸，查明原因后再对因治疗。除了对因治疗外，吃叶酸胃不舒服的患者也可以通过饮食增加叶酸的摄入量，比如可以多吃一些菠菜、白菜、番茄、柠檬、石榴、核桃、夏威夷果等食物，来补充机体所需。

吃叶酸半个小时吐了一般情况下是有用的。叶酸属于一种微量元素，可在备孕期和怀孕早期服用，能够预防神经管畸形。因为叶酸进入肠胃道后，药物的有效成分会很快被肠胃消化、吸收，而半个小时内药物的成分就已经被吸收完成，所以即使吃叶酸半个小时吐了，药物成分还是被吸收了，所以是有用的，无需再次服用。注意：孕期女性可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐等，吃叶酸可能会加重不适，因此建议这类女性吃叶酸时尽量不要空腹，可等到饭后半个小时左右服用，以减少药物对肠胃的刺激。

叶酸一般吃两个小时左右开始起作用。叶酸是一种水溶性维生素，可用于各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血，而且对于妊娠期、哺乳期的女性可以作为预防用药，同时还可治疗慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。叶酸进入机体后，两个小时左右才会被胃部吸收利用，所以一般吃完两个小时左右才开始起作用。想要怀孕的女性，通常可以提前三个月吃，或是怀孕后前三个月服用，对于预防胎儿神经系统发育异常有一定的帮助作用。

对于存在高同型半胱氨酸血症患者，也是可以服用叶酸片来缓解病情，有助于降低同型半胱氨酸升高，具体的用药剂量，需根据医院检查诊断来，不能自行服药，建议在平时的饮食中多吃富含叶酸的食物，比如菠菜，韭菜，绿叶蔬菜等等。同型半胱氨酸升高，也可引起妊娠的并发症，如流产，先兆子痫，早产，新生儿的体重偏低，以及某些新生儿的缺陷，其机制为同型半胱酸对血管及凝血机制的损害。在常规情况下同型半胱氨酸应该小于10，如果同型半胱氨酸超过了10，就有发生心脑血管疾病的风险。叶酸三个月后还能吃吗由于女性的叶酸代谢情况不同，所以并不是所