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哺乳期香菜可以吃吗,会不会回奶
哺乳期通常可以吃香菜，一般不会回奶。香菜是属于蔬菜当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，比如含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃香菜以后能够补充母乳分泌所需的营养物质，对于乳汁的分泌能够起到促进的作用，通常情况下并不会影响母乳分泌。哺乳期需要避免过量的吃香菜，过量吃了以后可能会引起肠胃道刺激，容易引起恶心、呕吐、食欲下降等不良影响，干扰到营养物质的吸收和利用。
评论2024-06-04