久坐可能会引起坐骨神经痛。久坐后腰部肌肉韧带会受到长时间的牵拉，肌肉损伤之后会导致它所支持的骨性结构发生变化，压迫相应的神经，从而导致出现坐骨神经痛。临床上比较常见的就是腰椎间盘突出症，不少腰椎间盘突出症患者有久坐的病史，久坐导致腰椎间盘突出，从而引起坐骨神经痛，疼痛可由臀部沿大腿后方向小腿及足背部放射。建议久坐的人群及早戒除这样的不良习惯，因为久坐不仅可能会引起坐骨神经痛，还与直肠癌、痔疮等疾病相关。

轻微坐骨神经痛可以通过运动、控制体重、药物治疗等方法来改善。1、运动：轻微坐骨神经痛的患者可以通过运动来缓解症状，如屈体神经拉伸运动、抬腿神经拉伸运动等，拉伸时注意把握好度，不要过度拉伸，以免加重不适。2、控制体重：部分患者轻微坐骨神经痛是由于体重过重导致的，超重会增加脊柱压力，压迫神经，从而引起疼痛。需减肥将体重控制在理想范围。3、药物治疗：可以遵医嘱使用一些镇痛消炎的药物来缓解疼痛和周围神经炎症，如布洛芬、吲哚美辛等。