子宫内膜来月经厚度一般在8mm到10mm左右正常，具体的需要根据自身的情况来决定，因为每个人的情况不同，所以厚度也会存在差异。子宫内膜厚度一般是受到卵巢激素出现变化，月经过后激素水平会下降，使子宫内膜脱落后变薄。如果子宫内膜的厚度小于8mm可能是因为雄激素不足等的原因造成，需要到正规的医院就诊，通过做阴道彩超等相关的检查后，可以在医生的指导下，通过补充雄激素的药物来治疗。在恢复期间养成良好的生活习惯遵医嘱定期做复查。

子宫内膜囊性改变一般是指存在子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜移位囊肿等病变情况。1、子宫内膜息肉：当患者体内雌激素水平过高，炎症刺激因素，并且子宫内膜息肉，会导致子宫内膜囊性改变，需要到医院通过宫腔镜下行子宫内膜息肉摘除术等方法治疗。3、子宫内膜异位囊肿：当自身存在慢性子宫内膜炎，会出现内分泌物增多并积聚在子宫腔内，形成囊肿，之后引起子宫内膜囊性改变，需要到医院通过腹腔镜、开腹等手术方法治疗。3、子宫内膜增生：患者体内的激素水平出现了异常会诱发子宫内膜增生，从而出现子宫内膜囊性改变，需要遵医嘱选择黄体