新生儿睡着了是否需要更换尿不湿与尿不湿湿度有关。一般比较湿的建议更换。1、更换：新生儿皮肤比较柔嫩，尿不湿过于潮湿时容易导致红臀，严重的还可能出现皮肤破溃，甚至继发感染，而且尿不湿湿度比较大时，容易出现漏尿的情况，新生儿免疫功能低下，容易出现受凉感冒。2、不更换：更换尿不湿容易将新生儿弄醒，影响睡眠，尤其是夜间，还可能会影响体内生长激素分泌，导致生长发育落后，所以尿不湿比较干燥时，可以等醒了再进行更换或者喂奶前进行更换，避免影响睡眠质量。

小孩穿尿不湿出现红疙瘩的情况，通常是由于长时间潮湿和摩擦引起的，可以通过及时更换尿不湿、使用专门的尿布霜、饮食调理以及注意环境清洁卫生来改善。1、及时更换尿不湿：宝宝的尿布要及时更换，避免尿布过久停留在宝宝身上造成潮湿。建议每次换尿布前都用温水清洗宝宝的臀部，然后用干净、柔软的毛巾轻轻抹干。2、使用专门的尿布霜：尿布霜可以有效地保护宝宝的皮肤免受潮湿和摩擦的侵害。建议选择质地柔软、无刺激性的尿布霜涂抹在宝宝的皮肤上，并注意按摩到红疙瘩处。3、饮食调理：饮食对宝宝的皮肤健康也有一定的影响。建议多让宝宝饮用水