很多人每隔一段时间就会去医院检查自己的身体，想了解自身健康状况，这是值得提倡的。不过，有时候我们并不一定非要去做体检才知道健康状况，在家学会看尿液、睡眠状况、运动后心跳速度等都是可以自测健康的。下面，教你怎么给自个当医生，自测健康。尿液测

喝水很多尿液发黄可能是发烧、上火、肾功能不全等因素导致。1、发烧：如果患者目前正处于发烧状态，很可能会导致体内的水分蒸发，即使在喝水的情况下，也有可能会导致尿液发黄，则需要通过使用退烧药物来治疗，比如可在医生指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊或贴退热贴等来改善。2、上火：上火主要是进食了过多辛辣和刺激性食物所引起的，也有可能导致尿液颜色出现改变，比如出现发黄。这种情况需要通过使用去火药物治疗，如可以在医生指导下选择使用桑菊银翘散、龙胆泻肝丸、柴胡颗粒等药物改善。3、肾功能不全：喝水很多尿液发黄