​1、少吃海鲜类食物，比如鱼，虾，海参食物尿酸含量大，被人体吸收后容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿病加重，还可产生变态反应，诱发过敏加重病情。2、不要多吃辛辣刺激性食物，类风湿病患者不要多吃刺激性食物，比如辣椒，花椒，胡椒，葱蒜等。3、生冷的食物不要多吃，类风湿患者要尽量避免生冷食物，比如冷的，生的，冷饮，冰冻过的水果，饮料。4、含络氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物，不能多吃牛奶，花生，巧克力，奶酪等食物，因为比较容易产生白三烯，络氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体，能够造成关炎症加重，复发或者是恶化。5、