哺乳期妈妈产后补钙以增强体质，提高泌乳量的行为称为产后补钙。产后缺钙的危害因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，

关节一动就响一般不是缺钙，可能是其他因素所引起的。关节一动就响很可能是因为关节软骨磨损或者是半月板损伤所引起，也可能是先天性关节松弛所导致的，这些都会导致出现关节响动，甚至还会伴随着关节疼痛的症状。缺钙主要是体内的钙物质严重缺乏，一般会表现为夜间盗汗或者是容易惊醒、手足抽筋、神经肌肉兴奋性增强等，通常不会出现关节响动。出现上述症状建议患者到当地正规医院做相关的检查，然后再根据病因针对性治疗，越早治疗越好。

在关于补钙的话题可谓是越来越多，如果你按照广告上的说法可能你会觉得自己缺钙了，需要补充钙剂了，那你到底是不是缺钙，是不是需要补充钙呢，我们先学学如何自我测试是否缺钙的方法，让我们防范于未然

胎儿在肚子里缺钙可能会生长发育速度减慢、智力低下、脏器畸形等，需要做好护理工作，可以降低产生的影响性。1、生长发育速度减慢：胎儿在肚子里缺钙通常会导致生长发育的速度减慢，可能会引起身高偏矮。2、智力低下：胎儿在肚子里缺钙可能会导致正常的脑部发育受到影响，容易伴有脑部功能低下，容易引起智力低下的可能性增加。3、脏器畸形：在发育期间如果出现了缺钙，可能会引起心脏发育畸形，会影响到正常的心脏功能。除了以上影响以外，也可能会引起流产或者早产等，建议在孕期适当加强营养，增加钙质的摄入，以保障胎儿生长发育需要。

宝宝有枕秃圈不一定缺钙，与伴随症状有关，而且枕秃圈还可能与习惯、枕头不适宜、皮肤皮疹等有关。1、缺钙：大部分与维生素D缺乏有关，缺乏时容易出现头皮出汗的情况，刺激头皮出现瘙痒不适，就容易左右摇头，导致枕部头发脱落，可伴随方颅、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸以及手足镯等。2、不缺钙：部分宝宝习惯左右摇头或者枕头软硬不适宜时，容易导致枕部机械性掉发，不会有其他不适症状伴随。而且部分宝宝还可能与枕部皮肤皮疹瘙痒有关，比如过敏、蚊虫叮咬等。

膝盖有响声不是缺钙，可能是骨质疏松、膝关节炎、类风湿性关节炎等疾病导致的。1、骨质疏松：是一种代谢性骨病，常见于中老年人，会导致关节疼痛，还会伴有关节有响声，需补钙，可配合医生使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物来治疗。2、膝关节炎：一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，主要表现为膝关节部位疼痛肿胀、活动障碍等，有时活动膝关节时也会有响声。可遵医嘱使用消炎镇痛的药物来治疗，如塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖等。3、类风湿性关节炎：类风湿性关节炎病因尚未明确，可能与遗传、自身免疫、感染等因素有