日常生活中我们经常听说补肾补肾，很多人都认为补肾是男人的专利，女性朋友不需要补肾，这是一种错误的想法。不管男性还是女性，都会引起肾虚，需要及时补肾。日常生活中怎么样才能知道自己是否肾虚呢？小编给大家分享一下教你看面部自测肾虚和肾气不足的药膳方，一起来看看吧!