中医：什么是湿气重？湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉

大家可以通过观察人中来查看一下自己的健康状况：1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。2、如果人中狭长、沟道窄细；或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处

人的身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。比如食指短于无名指的人患关节炎的几率更高，而腿部粗短则要当心心脏病，下面来为大家一一介绍一下吧。1、食指短于无名指：女性易患膝关节炎《关节炎与风湿

脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。而改善皮肤状况和美容的最好方法就是调整饮食，让你由内而外的焕发健康！英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的

妇科疾病是女性比较容易犯的疾病，在女性群体中有百分之九十的人都患有一定程度的妇科疾病，你知道你是否患有妇科疾病吗？妇科疾病如何自测呢？通过如下症状看看你是否有以下的比较常见的妇科疾病！

你是否感觉到走一走就会气喘吁吁?要知道年龄增长我们的身体也就透支了，我们要进行一些检查项目，看看自己的心肺是否有问题?那么这些检查如何进行?下面和小编一起来看看吧!

颜色、光泽信号就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝

一、平和体质什么是平和体质?平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，

一、心脏有问题1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛

我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，

女性要掌握一些妇科疾病的常见症状，这样有助于及早发现疾病，正常应对，以免错过最佳时期！1、如何自测尿道炎？尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多

提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。近日多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。自测1手长老茧或“手太软”证明脾胃差经络养生专家介绍，如果不经常干活，但手又特别容易长老茧的人，说明

※生命线长=寿命长？生命线是由虎口发出，最靠近大鱼际的一条。生命线越长，并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度，从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉，就要小心分泌、排泄、女性妇科等疾病了。◆左先天右后天，所以看

口臭是临床上较为常见的一种症状，有很多患者因为口臭而苦恼，想要检查口臭，较为简单和客观的办法就是找几个亲近的人来闻一下，但是临床上有很多患者不愿意用这种方法。或者找一个小一点的塑料袋，把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，保证没有外界空气流出，再闻一下也可以测试口臭。口臭实际上是一种非常常见的现象。吃什么可以解决口臭口臭建议多食新鲜的水果和蔬菜，并且不要多吃辛辣刺激性的食物，建议尽量的忌烟忌烈酒，并且要保证充足的睡眠，合理膳食，多补充营养。口臭是由于口腔卫生不佳，口腔内有大量的龋坏、牙髓炎、牙髓坏

如果散光的度数比较大，造成视力比较明显的下降，要及早的配戴眼镜来提高视力，才能维持清晰的视觉质量，达到看清楚、看舒服的效果。如果眼睛存在散光，需要到正规医院进行验光检查，才能准确了解散光的度数以及散光的轴位。散光属于屈光不正的一种，是由于角膜的形态不规则，或者角膜不平导致的，会引起视力下降。散光度数主要通过验光检查来明确，它是诊断散光的金标准。成人散光能治好吗可以治疗，成年的散光患者，如果散光度数不高，可以考虑行角膜的屈光手术加以矫正，如果散光度数比较高，不能行角膜的屈光手术，那么可以考虑行具有晶体眼的人

对于没有糖尿病的人，则应到医院抽血行静脉血糖检查，进行判断是否血糖高。对于糖尿病患者，平时要注意做好自我血糖监测，动态了解自身血糖的控制情况，以便及时进行生活方式或药物的调整。判断自己是否有血糖高，最直接的方法就是测量血糖。还可以根据是否有口干、多饮、多尿及体重下降等症状去判断。怀孕期血糖高有什么症状孕期血糖升高不加以干涉的话，还会累积到视力，导致视力下降，患者可表现为怀孕期间体重增加过大，羊水过多；孕期高血糖的患者一般会出现外阴瘙痒，反复假丝酵母菌感染，尿中泡沫增多等表现；专家提示：绝大部分妊娠期糖尿病