女性月经期是一个比较脆弱的时期，经常熬夜可能会使身体的抵抗力进一步的下降，容易患阴道炎症，特别是霉菌性的阴道炎，这种病原体经常在月经的前后出现，与身体的抵抗力是有密切关系的。其次，女性在月经期间如果经常熬夜会加重身体的疲劳感，导致痛经情况更加厉害，也会影响到正常的激素分泌和月经血排出不畅、月经紊乱。女子月经期间血室开放，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，身体抵抗力下降，因此，经期要注意调护。
月经期间的注意事项
女性在月经期间，要做到以下几个方面的注意事项：注意经期的卫生，血液是细菌最好的培养基，女性在月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，避免引发感染。月经期是女性的特殊生理时期，在月经期要注意避免性生活，还要注意饮食，少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，也不宜喝浓茶、咖啡。因为血液是细菌最好的培养基因，所以女性在月经期的时候也要注意外阴的清洁，这是非常重要的一点。
女生来月经前兆是什么
女生第一次月经来潮称为月经初潮，为青春期的重要标志，月经初潮平均晚于乳房发育两年半的时间，月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动时引起子宫内膜脱落即出现月经。刚开始前两天经期的出血量应该是比较少的，注意按时的更换卫生巾，避免出现外阴潮湿或者瘙痒等不舒服的现象，然后注意在经期适当的做饮食调理，尽量不要吃太寒性的食物，而且多吃一些有补血功能的食物对月经是有好处的。但有的在月经前一周左右可以出现乳房的胀痛，甚至是乳头疼痛很剧烈，甚至伴有恶心、呕吐、食欲减退、腰酸、腰痛、下肢酸软等情况；
