取卵后应该吃什么水果和蔬菜

取卵后一般可以吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体营养，对于排卵有一定的好处。

取卵后可以吃西红柿、火龙果、猕猴桃、草莓、香蕉等水果，它们含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素等营养成分。蔬菜可以吃白菜、胡萝卜、西兰花、秋葵、冬瓜等，膳食纤维和矿物质含量相对比较丰富。吃了以后有利于补充身体营养和增加身体体质，对于受孕有较大的好处。

平时要保持愉悦心情和良好的心态，避免着急和生闷气，定期到医院复查身体。