偶尔心悸有可能是正常的生理现象，也不排除是病理性因素导致的。
1、正常的生理现象：突然出现心律不齐或者是心动过速时，可能会发生偶尔心悸的相关表现。偶尔心悸建议监测心跳或者是脉搏，很有可能是情绪比较紧张或者是工作压力较大还有生活不规律，另外也有可能是不良的饮食，比如吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等，心脏会受到咖啡因或者是尼古丁的刺激，都会发生心悸的现象，可能是由于压力或者是情绪带来的躯体化症状。属于正常的生理现象。
2、病理因素：但是如果新剧反复发作或者是持续，一定要给予重视，因为通常不典型的症状或者是心脏病早期，通常是以心悸为首或者是主要的临床症状。
建议最好到当地正规的医院通过心电图、动态心电图检测明确具体的原因，诊断是否有心脏方面相关的疾病，然后在医生的配合指导下积极的进行治疗。
在平时生活中要调整好自己的生活习惯和饮食习惯，规律的饮食，少吃辛辣和刺激性的食物，要保持良好平稳的心态，避免精神压力过大。
