来例假指来月经,12岁来月经一般是可以长高的,不过可能长得高度不多,可以配合饮食均衡和适度锻炼等帮助长高。
12岁的时候通常已经进入青春期,卵巢和子宫可能会逐渐的发育成熟,有可能会来月经,但是来月经与身高发育一般没有直接关系。12岁的时候骨骺线可能还没有闭合,一般需要到18岁以后骨骺线才会闭合,所以12岁来月经以后能够长高。
在身体与发育期间需要注意加强营养补充,保证食物的多样化或者是营养均衡,并且还要适当的做一些锻炼,比如跑步或者是跳绳,有利于身高发育。
来例假指来月经,12岁来月经一般是可以长高的,不过可能长得高度不多,可以配合饮食均衡和适度锻炼等帮助长高。
12岁的时候通常已经进入青春期,卵巢和子宫可能会逐渐的发育成熟,有可能会来月经,但是来月经与身高发育一般没有直接关系。12岁的时候骨骺线可能还没有闭合,一般需要到18岁以后骨骺线才会闭合,所以12岁来月经以后能够长高。
在身体与发育期间需要注意加强营养补充,保证食物的多样化或者是营养均衡,并且还要适当的做一些锻炼,比如跑步或者是跳绳,有利于身高发育。